Geral
William Santos

Recupere o seu equilíbrio emocional com os treinos de musculação

Quando praticamos exercícios físicos, nosso organismo sofre uma série de transformações, como a liberação de hormônios neurotransmissores, as endorfinas, que promovem uma sensação de bem-estar e relaxamento. Pesquisadores da Universidade de Vermont, nos Estados Unidos, comprovaram que a euforia saudável proporcionada pelas endorfinas, perdura por até 12 horas, prolongando os

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Astro apresenta a Osmar sistema que agilizará trabalhos na Câmara

  Tecnologia também vai facilitar acesso a internet para jornalistas, vereadores, visitantes e servidores. Logo após o recesso parlamentar, em agosto, os vereadores ludovicenses vão retomar suas atividades tendo acesso à ordem do dia eletrônica, no próprio plenário, através de computadores portáteis all-in-one (cujo monitor agrega o HD, placas e

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